栄養 非常食から離乳食やダイエット食まで使える『お麩』の魅力について 非常食には「ローリングストック」という考え方があります。 これは、ストックできる食品を普段の食事に取り入れ、必要に応じて買い直すことで、いざという時に備えるというものです。 家庭でこの方法がうまくいくようであれば、日々の調理や... 08.11 栄養