栄養 ミネラルとは?意外と知られていないその働き みなさんはミネラルの種類や働きについて知っていますか? ビタミンはよく聞くけどミネラルはあまり・・・ って方が多いと思います。 ビタミンとセットで話題になるミネラルも、ビタミンと同じく健康を維持するうえで非常に重要な役割... 02.06 栄養