サルコペニア

近年注目されてきたこの３つの言葉はご存じですか？ 基本的には６５歳以上になった際に少しずつ実感していくものとなります。 しかし、ダイエットと言って栄養不足の状態を若いうちから繰り返していると 少しずつ生活に大きな...