栄養 貧血でお困りの方必見!日々の食べ物を意識して貧血対策!! 血液は酸素を全身に届けるという重要な役割を担っています。 この役割がうまく機能しなくなった状態のことを貧血といいます。 貧血状態になると体が冷えやすくなるほか、むくみなどの問題、さらに立ちくらみや疲労の蓄積といった問題... 02.10 栄養